당뇨 검사 수치 (혈당정상수치)와 공복혈당장애, 내당능장애 차이점 알아봐요

1. 혈당 검사 수치 (혈당 정상 수치)란?

혈당 검사 수치는 혈액 내의 포도당(혈당)의 농도를 측정하는 것을 말합니다. 이러한 검사는 당뇨병을 진단하고 혈당 관리를 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 대부분의 기준은 공복 상태에서 검사한 혈당 수치로 정해지며, 정확한 수치는 개인의 건강 상태와 의학적 지침에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 체내 포도당 농도는 다음과 같이 분류됩니다. - 정상 혈당 수치: 공복 상태에서 70-100 mg/dL (3.9-5.6 mmol/L) - 공복 혈당 이상: 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) - 당뇨병: 공복 상태에서 126 mg/dL (7.0 mmol/L) 이상

2. 공복혈당장애(Fasting Blood Glucose Impairment)

공복혈당장애는 공복 상태에서 혈당 수치가 정상적인 수치인 100 mg/dL(5.6 mmol/L) 이상 125 mg/dL(6.9 mmol/L) 이하인 상태를 말합니다. 이러한 수치는 당뇨병으로 진행될 가능성이 있는 전단계 상태로, 당뇨병을 예방하기 위한 개입의 시기입니다. 공복혈당장애는 주로 개인의 식습관, 유전적인 요인, 비만, 운동 부족 등과 관련될 수 있습니다. 이러한 상태에서는 혈당 수치가 정상범위를 벗어나기 때문에 식이요법, 체중 감량, 적절한 운동 등의 변화를 통해 혈당을 관리하는 것이 중요합니다.

3. 내당능장애(Pre-Diabetes)

내당능장애는 공복 상태에서의 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나지만 당뇨병으로 진행된 것은 아닌 상태를 말합니다. 이러한 상태는 공복혈당장애보다 조금 더 심각한 상태이며, 개인의 당뇨병 발병 위험이 더 큽니다. 내당능장애는 공복 상태에서의 혈당 수치가 100 mg/dL(5.6 mmol/L) 이상 125 mg/dL(6.9 mmol/L) 이하인 경우의 공복혈당장애와 추가적인 검사를 통해 측정됩니다. 또는 구루칼라스 혈색소결합(주프로티안) 또는 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 당뇨병 전단계인지 확인할 수 있습니다. 기본적으로 내당능장애는 당뇨병까지 발전할 가능성이 높은 단계이기 때문에, 정기적인 혈당 검사와 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 중요합니다. 식이요법, 운동, 체중 감량을 포함한 적극적인 생활 습관 개선이 필요합니다.

4. 결론

혈당 검사 수치는 당뇨병을 진단하고 혈당 관리에 중요한 역할을 합니다. 정상 혈당 수치는 70-100 mg/dL (3.9-5.6 mmol/L)로 분류되며, 공복혈당장애는 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)의 혈당 수치를 나타냅니다. 내당능장애는 공복 혈당 수치가 공복혈당장애 범위에 속하며 당뇨병으로 진행될 가능성이 높은 상태입니다. 디아베트 검사 결과를 받았을 때, 지침에 따라 전문가와 상담하고 적절한 처치 방법을 결정하는 것이 가장 중요합니다. 이러한 조치를 통해 당뇨병 발병 위험을 최소화하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.