골다공증에 안좋은 음식 운동법1 골다공증에 안좋은 음식 운동법 정보들 함께 알아봐요 골다공증에 안좋은 음식과 운동법골다공증이란?골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈 조직이 약해지는 질병으로, 결과적으로 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 이 질병은 특히 노인에게서 흔히 발생하며, 여성의 경우 폐경 후 에스트로겐의 감소가 주요 원인이 됩니다. 기본적으로 뼈는 생활 동안 지속적으로 파괴되고 재형성되는 과정을 거치는데, 골다공증 환자의 경우 이 재형성 과정에서 파괴가 더 심화되어 뼈의 강도가 저하하게 됩니다.골다공증은 크게 원발성과 속발성으로 나뉘며, 원발성 골다공증은 노화와 유전적 요인이 주된 원인이고, 속발성 골다공증은 특정 병리적 상태나 약물의 부작용으로 인한 것입니다. 예를 들어, 스테로이드제와 같은 약물 복용은 뼈의 밀도를 감소시킬 수 있습니다.많은 사람들이 이 질병의 위험을.. 2025. 1. 7. 이전 1 다음
