장염에안좋은음식 장염에 좋은 음식은1 장염에안좋은음식 장염에 좋은 음식은 정보들 함께 알아봐요 장염에 안 좋은 음식과 장염에 좋은 음식장염에 안 좋은 음식장염에 안 좋은 음식은 장에 자극을 주거나 소화가 어려운 음식들입니다. 이러한 음식들을 피하는 것이 회복을 도와줄 수 있습니다. 다음은 장염 환자에게 피해야 할 대표적인 음식들입니다.튀김, 고기, 패스트푸드와 같은 기름진 음식은 소화가 어렵고 장에 부담을 줄 수 있습니다. 기름진 음식은 장의 염증을 악화시키고 복통을 유발할 수 있습니다. 특히, 장염이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.우유, 치즈, 요거트와 같은 유제품은 일부 사람들에게는 소화가 어렵습니다. 장염으로 인한 장의 염증이 있을 때, 유제품이 장에 추가적인 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히 유당 불내증이 있는 경우에는 더욱 유의해야 합니다.매운 양념이 듬뿍 담긴 .. 2025. 1. 18. 이전 1 다음
