장염회복에좋은음식 장염에 좋은 음식으로는1 장염회복에좋은음식 장염에 좋은 음식으로는 정보들 함께 알아봐요 장염 회복에 좋은 음식상처 치유를 도와주는 음식들장염은 장 점막에 염증이 생기는 질병이므로, 소화관을 자극하지 않고 빠른 회복을 돕는 음식 섭취가 중요합니다. 죽은 그중 하나로, 쉽게 소화되고 영양분을 공급합니다. 예를 들어, 쌀죽이나 감자죽은 부드럽고 가벼운 식사로 요구되는 통증을 덜어줄 수 있습니다. 여기서 감자는 비타민 C와 B6가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.그 다음으로 언급할 음식은 바나나입니다. 바나나는 칼륨이 많고 소화하기 쉬운 식품으로, 장염으로 인한 설사로 손실된 전해질을 보충하는 데 이상적입니다. 바나나는 섬유소가 풍부하기 때문에 장의 운동을 도와주며, 간혹 섬유소의 부족으로 인한 변비 완화에도 도움을 줍니다.또한 닭고기 수프도 장염 회복에 좋습니다. 닭고기는 단백질이 풍부하고.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음
