중성지방 원인 알아보고 중성지방 낮추는법 살펴보기1 중성지방 원인 알아보고 중성지방 낮추는법 살펴보기 정보들 함께 알아봐요 중성지방 원인 알아보고 중성지방 낮추는법 살펴보기중성지방이란 무엇인가?중성지방은 지방 분자의 일종으로, 우리가 섭취한 에너지를 저장하는 역할을 합니다. 인체에서는 식이에서 얻은 칼로리가 필요 없을 때 이를 중성지방 형태로 저장합니다. 중성지방은 간에서 생성되며, 혈액 내에서 운반되어 필요할 때 다시 에너지로 사용될 수 있습니다.보통 중성지방 수치는 정상 범위 내에서 유지되어야 하며, 과다한 경우에는 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 중성지방이 높아지는 이유는 여러 가지가 있으며, 이를 이해하는 것은 자신의 건강을 관리하는 데 중요한 첫걸음입니다. 중성지방 수치는 보통 150mg/dL 이하가 정상으로 간주되며, 이를 넘어설 경우 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.또한, 중성지방은 LDL(저밀도 지.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
