콜레스테롤 높은 이유 콜레스테롤1 콜레스테롤 높은 이유 콜레스테롤 정보들 함께 알아봐요 콜레스테롤 높은 이유: 우리의 몸과 건강을 위협하는 콜레스테롤의 진실콜레스테롤이란 무엇인가?콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질로, 세포막을 구성하고, 호르몬의 합성에 필요한 성분입니다. 그러나 콜레스테롤의 양이 너무 많아지면 심혈관 질환과 같은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지로 나뉜다: 저밀도 지단백질(LDL)과 고밀도 지단백질(HDL). LDL은 "나쁜" 콜레스테롤로 불리며, 혈관을 좁히고 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. 반면에 HDL은 "좋은" 콜레스테롤로, 고밀도를 통해 혈관에서 LDL을 제거하는 역할을 합니다.콜레스테롤이 높은 이유는 여러 가지가 있습니다. 유전적 요인, 잘못된 식습관, 운동 부족, 비만 등이 대표적입니다. 특히 식생활에서 포화지방.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
