통풍에안좋은음식 vs 좋은 음식1 통풍에안좋은음식 vs 좋은 음식 정보들 함께 알아봐요 통풍에 안 좋은 음식 vs 좋은 음식통풍이란 무엇인가?통풍은 고농도의 요산이 체내에서 결정을 형성하여 발생하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 주로 40대 이상의 남성이나 폐경 후 여성에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 관절에 심한 통증을 유발하고, 특히 발가락 관절에서 흔하게 나타납니다. 통풍은 몇 가지 높은 위험 요인이 있으며, 그 중 하나가 바로 식습관입니다. 따라서 통풍 환자들은 자신이 섭취하는 음식에 유의해야 합니다. 여기서는 통풍에 좋지 않은 음식과 좋은 음식을 구분하여 알아보도록 하겠습니다.통풍에 안 좋은 음식의 특징통풍에 안 좋은 음식은 주로 퓨린 함량이 높은 식품들로 구성되어 있습니다. 퓨린은 체내에서 요산으로 변환되므로, 이를 과도하게 섭취하게 되면 요산 수치가 상승하게 됩니다. 퓨린.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음
