골감소증 (골밀도 골질량) 기준 수치 알아봐요

골감소증이란 무엇인가요?

골감소증은 뼈의 밀도와 질량이 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 질환이다. 주로 고령자에게 발생하며, 여성들이 남성보다 발생률이 높은 것으로 알려져 있습니다.

골밀도와 골질량의 중요성

1. 골밀도

골밀도는 뼈의 밀도를 나타내며, 골감소증 진단의 주요 지표 중 하나입니다. 골밀도가 낮을수록 골절 위험이 높아지므로 적절한 관리가 필요합니다.

2. 골질량

골질량은 뼈의 양을 의미하며, 골의 건강을 판단하는 데 중요한 지표 중 하나입니다. 골질량이 감소하면 골감소증 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

골감소증 기준 수치

1. 골밀도

여성의 경우 골밀도 T-score가 -2.5 이하로 측정되면 골감소증이 의심됩니다. 남성은 여성보다 낮은 발생률을 보이지만, 마찬가지로 -2.5 이하일 경우 주의가 필요합니다.

2. 골질량

골질량은 인체의 정상치에 따라 달라지지만, 평균적으로 대사량의 70%를 차지합니다. 골질량이 정상치 이하로 떨어지면 골감소증 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

결론

골감소증은 건강한 뼈를 유지하는 데 중요한 질환입니다. 골밀도와 골질량이 적정 범위를 유지하여 골감소증을 예방하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진과 올바른 영양섭취로 건강한 뼈를 유지합시다.

자주 묻는 질문 (FAQs)

1. 골감소증은 누구에게 발생할 수 있나요?

주로 고령자들에게 발생하지만, 여성들이 남성보다 더 높은 발생률을 보입니다.

2. 골밀도가 낮을 때 어떤 증상이 나타날 수 있나요?

골감소증 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 골절 후에 발견되기도 합니다.

3. 골감소증 예방을 위한 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

규칙적인 운동, 건강한 식습관, 적절한 비타민 섭취, 흡연 및 과도한 음주를 피하는 것이 중요합니다.

4. 골감소증이 의심된다면 어디를 방문해야 하나요?

골과 관련된 전문 의사인 정형외과 의사를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

5. 골감소증은 상속되는 병인가요?

유전적 요인은 골감소증 발병과 관련이 있을 수 있으나, 건강한 생활습관을 유지하면 예방할 수 있습니다.